МОУ "СОШ №21"
г.Ухта, Республика Коми
  • ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ГТО: БЕГ НА 10, 30, 60, 100 МЕТРОВ

    Автор: Иванова Оксана Юрьевна
    Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием. Дорожки размечаются белой краской, ширина линий разметки 5 см, ширина дорожек 1,22±0,1 м. Уклон дорожки в направлении бега не должен превышать 1:1000. Результат фиксируется с точностью до 0,1 с.
    ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ГТО:  БЕГ НА 10, 30, 60, 100 МЕТРОВ.

    Техника выполнения испытания

    Бег на 10 и 30 м выполняется с высокого старта, бег на 60 и 100 м – с низкого или высокого старта.

    Участники стартуют по 2-4-6 человек

    Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:

    • неготовность к старту через 2 минуты после вызова стартера;
    • участник во время бега уходит со своей дорожки, в т.ч. создавая помехи другому участнику;
    • старт участника раньше команды стартера «Марш!» или выстрела (фальстарт);
    • не финишировал в забеге (не пересек линию финиша).

    Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie