Новости

Упражнение выполняется в спортивных залах или на открытых площадках. У каждого снаряда должны находиться:  столы и стулья (включая стул для участника);  табличка с порядковым номером снаряда и судейской бригады;  магнезия;  наждачная бумага;  материя для протирки грифа перекладины;  разновысокие банкетки (стремянка) для подготовки перекладины и принятия участником исходного положения;  гимнастический мат под перекладиной для обеспечения безопасности участников.

Подтягивание на низкой перекладине выполняется из исходного положения: вис лежа лицом вверх хватом сверху, руки на ширине плеч, голова, туловище и ноги составляют прямую линию, стопы вместе, пятки могут упираться в опору высотой до 4 см. Высота грифа перекладины для участников II-XV ступеней – 90 см по верхнему краю.

Шестиминутный бег проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Участок для бега должен быть размечен (табличками, флажками, мелом или иным способом) каждые 20-50-100 м, результат фиксируется количеством метров, преодоленных участником испытания до одного метра. Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание (тест) выполняется из положения высокого старта. Группа участников выстраивается за 3 метра до стартовой линии. Помощник стартера называет ФИО участника, тот называет свой номер.

Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием. Дорожки размечаются белой краской, ширина линий разметки 5 см, ширина дорожек 1,22±0,1 м. Уклон дорожки в направлении бега не должен превышать 1:1000. Результат фиксируется с точностью до 0,1 с.

12 сентября в нашей школе прошёл День здоровья. Это весёлый праздник, праздник хорошего настроения, спорта и здоровья.

Министр спорта России Олег Матыцин подписал новые методические рекомендации по организации и выполнению нормативов комплекса ГТО. Настоящий документ направлен на организацию мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) населением Российской Федерации.

Фестиваль закончился… Осталось много эмоций, яркие – от проведенных состязаний и грустные – от расставания с участниками. А еще, остались результаты, зафиксированные в протоколах состязаний, по ним будет сформирована сборная команда Республики Коми, которая отправится представлять наш регион на Всероссийском этапе.

Завершился Республиканский фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

С 19 по 21 мая Ухта принимала команды 12 муниципальных образований Республики Коми. Участники фестиваля демонстрировали свою ловкость, скорость и выносливость.

По итогам I квартала 2023 года в списке лидеров рейтинга ГТО произошли кардинальные изменения!